Gesundheitspraxis Klaus Jarolim
In der Salutogenese-Praxis biete ich ein breites Angebot mit dem Ziel die Gesundheit auf körperlicher, emotionaler, mentaler und systemischer Ebene zu unterstützen. Ein gesunder Körper, mentale/emotionale Ausgeglichenheit und harmonische Beziehungen bedingen sich gegenseitig. Lösen sich Verspannungen im Körper lösen sich auch Spannungen im Geist und umgekehrt.
Angebote Körperarbeit
Je nach Bedarf von sanft energetisch bis zu intensiv herausfordernd
Shiatsu
Shiatsu die japanische Physiotherapie ist eine sanfte bis intensive Druck-und Dehnmassage.
Die Behandlung erfolgt am ganzen Körper entlang der Meridiane mit Daumen, Händen, Ellbogen und Knieeinsatz. Shiatsu beinhaltet Gelenksmobilisationen, Dehnungen, Reflexzonen, Akupressur, Faszien- und Triggerpunktbehandlung.
Eine Shiatsu Sitzung dauert 60 Minuten und wird am bekleideten Körper auf einer speziellen Futon-Matte am Boden ausgeübt.
Bringen sie für die Behandlung bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Behandlungen a´ 60 min. € 65
Thai Massage
Nuad Thai oder passiv Yoga ist die Physiotherapie der traditionellen thailändischen Medizin und entspringt der ayurvedischen Tradition.
Nuad Thai beinhaltet intensive Ganzkörper-Dehnungen, Gelenksmobilisationen, Reflexzonen, Akupressur, Faszien- und Triggerpunktbehandlung.
Nuad Thai ist die beste passive Therapieform um bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben.
Eine Nuad Thai Sitzung dauert 60 Minuten und wird am bekleideten Körper auf einer speziellen Futon-Matte am Boden ausgeübt.
Bringen sie für die Behandlung bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Behandlungen a´ 60 min. € 65
Energie Strömen
Strömen basiert im Wesentlichen auf dem gezielten Handauflegen auf 26 bilateralen "Energie-Toren". Dabei stellt sich nach einiger Zeit ein Gefühl von Wärme, ein Pulsieren und Strömen ein. Von daher kommt auch der bei uns gebräuchliche Name Strömen. Durch die achtsame Hinwendung kann sich der Körper wieder regenerieren und die innere Ordnung wird auf natürliche Art wiederhergestellt.
Eine Energie Ström Sitzung dauert 60 Minuten und wird am bekleideten Körper auf einer elektrischen Massageliege durchgeführt.
Behandlungen a´ 60 min. € 65
Hydro-jet Medical Plus
Mit der Kraft eines Druckstrahls, wird erwärmtes Wasser mit bis zu 4 bar in gleichmäßigen, bogenförmigen Bewegungen gegen die Unterseite einer Naturkautschuk- Liegefläche gesprudelt. Durch die gezielte, erwärmte Wasserkraft, wird eine Entspannung bis tief in den Muskel erreicht, die sowohl Stoffwechsel, als auch Durchblutung fördern und somit zur optimalen Schmerzlinderung beitragen.
Eine Hydro-Jet Sitzung dauert 20 Minuten und wird am bekleideten Körper durchgeführt.
Behandlungen nur in Kombination mit einer manuellen Anwendung oder Beratung.
Behandlungen a´ 20 min. € 20
Angebote Beratung - Training
Persönlichkeitsentwicklung | Werteentwicklung | Stressbewältigung | Resilienz
Beratung Coaching Supervision Mediation
Psychologische Beratung
Persönlichkeitsentwicklung, Individuationsentwicklung, Krisenbewältigung…
Systemische Beratung
Systemische bedingte Störungen in Familien und Gruppen…
Coaching
Private und berufliche Ziele verwirklichen…
Supervision
Berufliche Weiterentwicklung und Klärung von Gruppendynamiken…
Mediation
Konflikte deeskalieren, klären und Regeln…
Paarberatung
Paardynamik, Nähe-Distanz..
Beratung a´ 60 min. € 65
Lebensstielberatung auf Grundlage Einer HRV Messung
Grundlage der Beratung ist eine 24h Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) mit Dreikanal EKG Messgeräte der schweizer Medizintechnik Firma Schiller. Mit dieser wissenschaftlich anerkannten Methode und der bildlichen Darstellung ihrer Lebensenergie erhalten sie einen objektiven und verstehbaren Blick auf ihre Vitalität bzw. Sympathikus / Parasympathikus Aktivität. Die Schlafarchitektur und Qualität, Belastungen während Aktivitäten und die Regenerationsfähigkeit (Resilienz), Müdigkeitseinbrüche unter Tags… können Bildlich und in Zahlen dargestellt werden. Die Auswertung wird verständlich erklärt und mündet ja nach Wunsch in einer Lebensstielberatung oder in ein längerfristiges Resilienz-Coaching.
MBSR
Stessbewältigung
Die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) ist ein Übungs-Programm zur Stressbewältigung auf Grundlage der Achtsamkeitsmeditation (Vipassana). Das MBSR-Training wirkt unspezifisch auf den psychosomatischen Gesamt-Gesundheitszustand. In klinischen Studien konnten positive Wirkungen der MBSR-Kurse bei der Behandlung von chronischen Schmerzzuständen, häufigen Infektionskrankheiten, Ängsten oder Panikattacken, Depressionen, Hauterkrankungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, Magenproblemen und dem Burn-out-Syndrom nachgewiesen werden. Das Training in Achtsamkeit in Ruhe und in Bewegung erhöht die Resilienz insgesamt und Teile des Programms werden daher u. a. im Rahmen verschiedener Psychotherapiemethoden sowie zur allgemeinen Stressreduktion eingesetzt.
Einzeltraining a´ 60 min. € 65
Integrale
Lebenspraxis
Körperliche Gesundheit, emotionale Balance, geistige Klarheit, Individuation- und transpersonale Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen mich persönlich schon ein Leben lang. Durch jahrelange Praxis und als Leiter eines Integralen Saloons inspiriert vom Philosophen Ken Wilber habe ich praktische Erfahrungen im integralen Coaching gesammelt. Salutogenese, Ausdauer und Kraftsport, Qigong, Vipassana, Zen und Taoistische Meditation, Training Emotionaler Kompetenz … Wenn du einen aufgeklärten Begleiter suchst der dich in deiner eigenen integralen Lebenspraxis unterstützt und bestärkt bin ich gerne für dich da.